Онлайн-таймер

Как использовать

Нажмите +10 мин, +1 мин, или +10 сек чтобы установить время — или выберите предустановку выше. Нажмите Старт. Будильник звонит, когда обратный отсчет достигает нуля. Включить Автоматический повтор чтобы автоматически перезапустить таймер каждый цикл.

Сочетания клавиш

Space — Старт / Пауза  ·  Esc — Очистить  ·  R — Переключить повтор

Что такое тайм-боксинг?

Тайм-боксинг — это стратегия управления временем, которая выделяет фиксированное временное окно для каждой задачи. Вместо работы до завершения задачи вы работаете до истечения времени — затем остановитесь, проверьте и продолжайте. Это предотвращает перфекционизм, создает срочность и делает ваше расписание предсказуемым.

Популярная реализация — цикл фокуса 25/5 : 25 минут сосредоточенной работы, затем 5-минутный перерыв. После четырех циклов сделайте более длительный перерыв на 15–30 минут. Попробуйте предустановку выше. 25 мин — Фокус