Timer Online

Enfoque · Trabajo · Descanso

00:00

Space Iniciar / Pausa   Esc Borrar   R Alternar repetición

Cómo usar

Toca +10 min, +1 min, o +10 s para configurar la hora — o elige un preset arriba. Presiona Iniciar. La alarma suena cuando la cuenta atrás llega a cero. Activa Repetición automática para reiniciar automáticamente el temporizador en cada ciclo.

Atajos del teclado

Space — Iniciar / Pausa  ·  Esc — Borrar  ·  R — Alternar repetición

¿Qué es timeboxing?

Timeboxing es una estrategia de gestión del tiempo que dedica una ventana de tiempo fija a cada tarea. En lugar de trabajar hasta que una tarea esté "hecha", trabajas hasta que se acabe el tiempo — luego paras, revisas y continúas. Esto evita el perfeccionismo, crea urgencia y mantiene tu horario predecible.

Una implementación popular es el ciclo de enfoque 25/5 : 25 minutos de trabajo enfocado seguidos de un descanso de 5 minutos. Después de cuatro ciclos, toma un descanso más largo de 15–30 minutos. Prueba el preset arriba. 25 min — Enfoque