Ο χρόνος τέλειωσε!
Space Έναρξη / Παύση Esc Καθάρισμα R Εναλλαγή επανάληψης
Τρόπος χρήσης
Πατήστε +10 λ, +1 λ, ή +10 δ για να ορίσετε την ώρα — ή επιλέξτε μια προρύθμιση παραπάνω. Πατήστε Έναρξη. Ο συναγερμός ηχεί όταν η αντίστροφη μέτρηση φτάσει στο μηδέν. Ενεργοποιήστε Αυτόματη επανάληψη για να επανεκκινήσετε αυτόματα το χρονόμετρο κάθε κύκλο.
Συντόμευση πληκτρολογίου
Space — Έναρξη / Παύση · Esc — Καθάρισμα · R — Εναλλαγή επανάληψης
Τι είναι το timeboxing;
Timeboxing είναι μια στρατηγική διαχείρισης χρόνου που αφιερώνει ένα καθορισμένο χρονικό παράθυρο σε κάθε εργασία. Αντί να εργάζεστε μέχρι να ολοκληρωθεί μια εργασία, εργάζεστε μέχρι να τελειώσει ο χρόνος — τότε σταματάτε, αναθεωρείτε και προχωράτε. Αυτό αποτρέπει τον τελειωτισμό, δημιουργεί επείγουσα ανάγκη και διατηρεί το πρόγραμμά σας προβλέψιμο.
Μια δημοφιλής υλοποίηση είναι η κύκλος εστίασης 25/5 : 25 λεπτά συγκεντρωμένης εργασίας, ακολουθούμενα από διάλειμμα 5 λεπτών. Μετά από τέσσερις κύκλους, κάντε μια μεγαλύτερη διακοπή 15–30 λεπτών. Δοκιμάστε τη προρύθμιση παραπάνω. 25 λ — Εστίαση