Timer Online

Fokus · Arbeit · Ruhe

00:00

Space Start / Pause   Esc Löschen   R Wiederholung umschalten

So wird es benutzt

Tippen Sie auf +10 min, +1 min, oder +10 s um die Zeit einzustellen — oder wählen Sie oben eine Voreinstellung. Drücken Sie Start. Der Alarm ertönt, wenn der Countdown null erreicht. Aktivieren Sie Automatische Wiederholung um den Timer bei jedem Zyklus automatisch neu zu starten.

Tastaturkürzel

Space — Start / Pause  ·  Esc — Löschen  ·  R — Wiederholung umschalten

Was ist Timeboxing?

Timeboxing ist eine Zeitmanagement-Strategie, die jedem Aufgabe ein festgelegtes Zeitfenster widmet. Anstatt zu arbeiten, bis eine Aufgabe "erledigt" ist, arbeiten Sie, bis die Zeit abgelaufen ist — dann halten Sie inne, überprüfen und fahren fort. Dies verhindert Perfektionismus, erzeugt Dringlichkeit und hält Ihren Zeitplan vorhersehbar.

Eine beliebte Implementierung ist der 25/5-Fokus-Zyklus : 25 Minuten konzentrierte Arbeit, gefolgt von einer 5-Minuten-Pause. Nach vier Zyklen machen Sie eine längere 15–30-Minuten-Pause. Versuchen Sie die Voreinstellung oben. 25 min — Fokus