Tiden er ute!
Space Start / Pause Esc Slett R Slå av/på gjentakelse
Hvordan bruke
Trykk på +10 min, +1 min, eller +10 sek for å angi tiden — eller velg en forhåndsinnstilling ovenfor. Trykk Start. En alarm lyder når nedtellingen når null. Aktiver Gjenta automatisk for å starte timeren på nytt automatisk hver syklus.
Tastatursnarveier
Space — Start / Pause · Esc — Slett · R — Slå av/på gjentakelse
Hva er tidsfrakt?
Tidsfrakt er en tidsstyringstrategi som tildeler et fast tidsvindu for hver oppgave. I stedet for å arbeide til en oppgave er "fullført", arbeider du til tiden er ute — deretter stopper du, gjennomgår og fortsetter. Dette forhindrer perfeksjonisme, skaper urgency og gjør tidsplanen din forutsigbar.
En populær implementering er 25/5 fokusobjekt-syklus : 25 minutter fokusert arbeid etterfulgt av 5 minuters pause. Etter fire sykluser tar du en lengre pause på 15–30 minutter. Prøv forhåndsinnstilling ovenfor. 25 min — Fokus