Laikas pasibaigė!
Space Pradėti / Pauzė Esc Ištrinti R Perjungti kartojimą
Kaip naudoti
Bakstelėkite +10 min, +1 min, arba +10 s norėdami nustatyti laiką — arba pasirinkite aukščiau esantį šabloną. Paspauskite Pradėti. Signalas skamba, kai atgal skaičiavimas pasiekia nulį. Įgalinti Kartoti automatiškai automatiškai iš naujo pradėti minutę kiekviename cikle.
Klaviatūros nuorodos
Space — Pradėti / Pauzė · Esc — Ištrinti · R — Perjungti kartojimą
Kas yra laiko ėmimas?
Laiko ėmimas yra laiko valdymo strategija, kuri skiria fiksuotą laiko intervalą kiekvienam užduočiai. Vietoj to, kad dirbti tol, kol užduotis yra "baigta", dirbate, kol laikas pasibaigia — tada sustojate, peržiūrite ir pereidate prie kito. Tai neleidžia perfekcionizmui, sukuria skubumą ir leidžia jūsų tvarkaraščiui būti nuspėjamam.
Populiarus įgyvendinimas yra 25/5 sutelkimo ciklas : 25 minutės sutelkto darbo, po to 5 minučių pertrauka. Po keturių ciklų imkitės ilgesnę 15–30 minučių pertrauką. Pabandykite šabloną aukščiau. 25 min — Sutelkimas